O que é e como tratar a dor na planta do pé? | Fascite Plantar tem Cura?

O que é fascite plantar?

Fascite plantar a famosa dor na planta do pé é o termo que designa a inflamação da fáscia plantar do pé. Como o próprio nome diz, a fáscia plantar é um tecido conjuntivo amplo localizado na face plantar do pé (profundamente à “sola do pé”). Ela segue desde o calcâneo (calcanhar) até a cabeça dos metatarsos (próximo à base dos dedos).

Sua função é dar sustentação para a formação do arco plantar. Ela atua como um arco de mola, permitindo relativo acomodamento, auxiliando na propulsão e absorção do impacto durante a marcha.

Veja mais a frente como tratar fascite plantar

Os principais sintomas de fascite plantar são caracterizados por dor na sola do pé, predominantemente próximo ao calcanhar relacionado aos fatores de risco acima. Os pacientes queixam-se tipicamente de dor nos pés ao levantar da cama.

Essa dor se desenvolve de forma progressiva e lenta, sem caráter incapacitante. Desta forma, os pacientes com fascíte plantar não têm um período de repouso, perpetuando a inflamação e as micro lesões, passando para um quadro crônico.

O diagnóstico da fascite plantar é tipicamente clínico, entretanto, podemos lançar mão de outros exames para realizar o diagnóstico diferencial. Exames de sangue, radiografias, ultrassonografia, ressonância magnética e cintilografia podem ser utilizados para exclusão de outras causas.

Vale comentar sobre a radiografia, onde muitas vezes encontramos o famoso “esporão” calcâneo na região plantar. Esse sinal radiográfico não tem associação com a doença, pois apenas 50% dos indivíduos com o “esporão” são sintomáticos, da mesma forma apenas 50% dos pacientes com fascíte plantar têm o esporão plantar.

Fascite plantar tratamento

O tratamento inicial consiste em terapias conservadoras como antiinflamatório para fascíte plantar, analgésicos, gelo, repouso relativo (diminuição da atividade que causa dor), alongamento, fisioterapia e ainda palmilha para fascíte plantar.

Da mesma forma que outras tendinoses e tendinites, podemos utilizar tratamentos alternativos como ondas de choque e infiltrações locais. Em raros casos, refratários ao tratamento conservador, podemos indicar procedimentos cirúrgicos de liberação da fáscia.

O tratamento da fascíte plantar é uma das principais indicações para a utilização da terapia de ondas de choque na ortopedia, com resultados próximos a 85%, mesmo em casos refratários ao tratamento fisioterápico e medicamentoso. Vale ressaltar que a terapia de ondas de choque é complementar, devendo-se sempre manter as outras terapias físicas como o alongamento da fáscia e tornozelo, fortalecimento muscular, ajuste da pisada e controle do peso corporal.

Como vimos, a fascite plantar tem cura, mas muitas vezes pode ser realmente incapacitante. Assim, o acompanhamento com um ortopedista pode ser necessário. Espero que tenha ajudado no tratamento desta doença tão prevalente, se ficou com alguma dúvida ou gostaria de fazer alguma sugestão escreva abaixo nos comentários.