Quando fraturamos ou “quebramos” – como é dito no popular – um osso do nosso corpo, o procedimento é procurar um ortopedista, que, por sua vez, recomendará o tratamento mais adequado. Após repouso, cirurgia ou imobilização, a tendência é que…
A temida tendinite é uma doença que consiste na inflamação de um determinado tendão (estrutura fibrosa que liga músculos e ossos) localizado em alguma articulação do corpo humano. São vários os tipos: tendinite no cotovelo, no pé, na mão, no…
Fáscia plantar e calcâneo. Você pode não saber, exatamente, o que significam estes nomes, mas eles são extremamente importantes para o seu dia-a-dia, afinal, são os maiores responsáveis por absorver os impactos de atividades cotidianas como caminhar, correr e saltar….
Resultados rápidos, efeitos duradouros, alternativa não invasiva e sem necessidade de medicamentos e anestesia… Estas são algumas das qualidades da terapia de ondas de choque, método amplamente difundido nos Estados Unidos e na Europa e que vem sendo cada vez…
Se o ser humano consegue caminhar, correr, saltar, agachar, sentar e realizar outros inúmeros movimentos fundamentais para a sua rotina – e por que não dizer sobrevivência? – muito ele deve ao joelho. E por trás do protagonismo desta articulação…
Quando uma pessoa caminha, corre ou pousa após um salto, ela está impactando com todo o peso do seu corpo a fáscia plantar. Assim é chamada a membrana de tecido conjuntivo fibroso (de pouca elasticidade) que recobre toda a musculatura…
Se você consegue realizar no seu dia-a-dia movimentos triviais como arremessar ou erguer um objeto ou até mesmo abraçar uma pessoa querida, muito deve ao manguito rotador. Por este curioso nome é chamado um conjunto de quatro unidades músculo-tendão (supra…
As mãos, nem seria necessário dizer, são partes fundamentais do corpo humano, pois nos auxiliam em incontáveis atividades e movimentos profissionais e cotidianos. O que muita gente talvez não saiba – ou não se dê conta na correria do dia-a-dia…
Flexionar o braço para apanhar ou arremessar um objeto, digitar no teclado do computador ou até mesmo escovar os dentes não são gestos que comprometem o cotovelo, articulação responsável por estes e outros movimentos cotidianos do ser humano. Porém, se…
Manguito rotador! O nome pode soar estranho, mas este conjunto de músculos é muito mais útil para o nosso dia-a-dia do que muita gente pode imaginar. Neste artigo você vai aprender: -O que é o manguito rotador e quais músculos…
Se outras articulações do corpo humano, como ombros e cotovelos já sofrem com impactos e repetições, imagine os tornozelos? Afinal, são eles que estão logo acima dos pés, os responsáveis diretos por absorver as consequências de atividades como caminhar, correr…
Segundo a mitologia, Aquiles foi um grande guerreiro da Grécia antiga, sendo um dos personagens mais importantes da famosa Guerra de Troia, por exemplo. O que o tornava temido por adversários e admirado por companheiros de batalha era a sua…
